Todas las mujeres buscamos sentirnos felices, tranquilas y seguras, y creemos que lograremos sentirnos seguras al encontrar una pareja, que seremos felices al ser madres, o que estaremos tranquilas si ascendemos y nos aumentan el sueldo, por nombrar algunos ejemplos. Pero, la realidad es que esto no sucede, muchas personas al lograr su meta, luego […]
Para lograr cualquier cosa en la vida, incluso la felicidad, debemos tener una buena autoestima, y esta se traduce en la relación que tenemos con nosotras mismas. Esta relación debe tener en cuenta 4 aspectos de nuestro ser, el físico, el mental, el emocional y espiritual, hoy hablaré del primer aspecto físico, es decir nuestra […]
Todos sentimos dolor en nuestras vidas, y queremos deshacernos de él, el problema es que no todos están dispuestos a investigar las causas de ese dolor. El perdón es una de las herramientas más efectivas para sanar esas heridas y dejar el pasado atrás. Mi intención en este blog es que comprendamos algunos conceptos […]
En los blogs pasados hablamos sobre nuestras heridas y nos identificamos con ellas, después detectamos nuestro ego y nuestros comportamientos y entonces hicimos un trabajo de frases positivas para empezar a cambiar esas actitudes. Ahora llegó el momento de ser honestas con nosotras, pues vimos que tenemos un montón de creencias que nos impiden a […]
En el blog anterior hablamos sobre las heridas del alma, espero que cada una haya podido indentificar su herida. Hoy vamos hablar sobre como los miedos y las creencias nos afectan a la hora de relacionarnos y atraer pareja, pero lo más importante que hablaremos aquí es cómo convertimos esos miedos en frases positivas. Si […]
Muchas veces nos preguntamos ¿por qué repetimos una y otra vez el mismo patrón? Una de las razones por las cuales lo hacemos es porque casi toda nuestra vida actuamos bajo la misma herida. Eso quiere decir que si terminamos una relación de pareja no debemos hecharle la culpa al otro, porque fuimos nosotras las […]
El tema de pareja es uno de los temas que más me han pedido hablar así que este es un blog dedicado a todas las mujeres solteras, sin embargo, muchos de los pasos que están acá pueden apoyarte a atraer lo que quieras en otras áreas de tu vida. Mi intensión en este texto es […]
Cuando trascendemos nuestros miedos, se hacen realidad nuestros sueños. Les voy a contar hoy el caso de Sandra una Coachee que tuve el año pasado. Ella estaba en un momento de su vida de confusión mental y emocional, eso la hacía dudar si continuar con su Doctorado o no. En una sesión llegamos a un […]
Qué es el autoestima Según el diccionario, el autoestima es el valor que nos damos a nosotras mismas, esta valoración puede ser positiva o negativa. Es entonces el conjunto de creencias, pensamientos y emociones que tenemos sobre nosotras, es decir la relación que tenemos con nosotras mismas. Este conjunto de percepciones varía constantemente a lo […]
“Siempre he sentido curiosidad por el origen de mis sentimientos, mis emociones y sobre todo de mis reacciones. Conocerme completamente ha sido prioridad desde que descubrí que así puedo mejorar en cada aspecto de mi vida, no sólo como profesional y como persona sino también como mujer. Así llegué a Daraki, inicialmente en uno de […]