Llegué a Daraki por un momento en el que sentí que debía apoyarme de alguien que me acompañara recuperar lo que había perdido en el camino; mi poder de decisión, mi propósito de vida e incluso la capacidad de disfrutar lo que hago. Mi primera reflexión vino al darme cuenta que gran parte de […]
Autor: Daraki Coach
Rituales y actividades para la Luna Menguante
La Luna Menguante es el momento en donde disminuimos nuestra velocidad del día a día, pues ya pasaron 2 semana intensas de la Luna Creciente y Llena, al parecer hicimos de todo y es el momento en que el cuerpo dice: “¡Basta! Necesito disminuir el ritmo y descansar.” Esta es la Luna en donde miramos […]
Rituales de Luna Llena
Ya se acerca la Luna Llena y hoy quería compartir con ustedes un poco sobre lo que podemos hacer en esta Fase Lunar. Recordemos que la Luna Llena es un momento para celebrar y darle fuerza a todo lo que quiero que se expanda y sobre todo conectarme con mi Energía Femenina. Aquí van 2 […]
Rituales y actividades semanales para hacer junto con la Luna
El mes pasado de Abril hablamos mucho de la organización y sobre todo de la organización de nuestro tiempo. Una de la conclusiones más importantes de todo el mes fue, que efectivamente para administrar la cantidad de roles que tenemos, y poder entregarle energía al esposo, los hijos, el jefe, la fundación la empresa etc… […]
Lo Urgente, lo Importante, lo Prioritario y lo Cotidiando
Es muy común decir, “no tengo tiempo” o “tengo demasiadas cosas que hacer”. Cuando estamos repitiendo las frases anteriores muy seguido es porque estamos siempre haciendo lo Urgente y entonces corremos constantemente en nuestras vidas. No hay nada más placentero que ser dueñas de nuestro tiempo y poder elegir en donde invertimos nuestra energía, pues […]
¿Cómo organizar mi tiempo en un cronograma semanal?
Cuando ya tenemos nuestras listas de roles, y nuestras prioridades organizadas de mayor a menor importancia entonces es cuando ya podemos establecer nuestros cronogramas de tiempo. Si, yo se, muchas de ustedes me dirán: “Pero Daraki, yo hago mis cronogramas semanales, organizo mis agendas pero, ¡Nunca se cumplen!” Por lo general las mujeres que me […]
Prioridades económicas y de tiempo para la Mujer
Es muy normal que muchas mujeres lleguen a mis consultas pidiendo apoyo para organizar sus tiempos y prioridades, pues hoy en día la mujer se vuelve un “caos” con todas las responsabilidades que ha asumido. Es por eso que he creado la metodología que hemos estado viendo desde que empezó el mes de Abril. Una […]
¿Cómo organizar los roles Femeninos?
En la entrada del blog anterior, hablamos sobre la cantidad de Roles Femeninos que podemos ejercer las mujeres a lo largo de nuestras vidas. Aquí, llegamos a la conclusión de que los Roles no nos definen, son simplemente etapas de la vida. Para ser más claras, son disfraces que nos ponemos de vez en cuando […]
Roles Femeninos
Silvia es madre y esposa, se levanta en la mañana, su esposo sale a trotar, baña a sus hijos, prepara el desayuno, el esposo llega y desayunan todos juntos, se asegura de que sus hijos coman todo y para eso levanta la voz y se pone de mal humor, les empaca la lonchera, los baja para […]
Cómo una Mujer debe establecer sus prioridades.
Con el estilo de vida tan complejo que la Mujer ha adquirido en las últimas décadas, la palabra prioridad se ha convertido en algo clave para su vida. Aún tenemos la ilusión de que podemos hacer todo al mismo tiempo y ya hemos comprobado que eso no se puede. Si, es cierto podemos obtener todo […]