Hoy he decidido revelarles a todas ustedes las razones por la cuales terminé siendo Instructora de crecimiento personal y Coach. Esta, es una de las decisiones más importantes de mi vida, ya que hoy en día me dedico totalmente a esto y no me arrepiento, de hecho siento que fue la mejor decisión que he […]
Estos son esos momentos en que vivimos la mezcla perfecta entre un Tsunami y un Huracán dentro de nosotras. Nos damos látigo, pensamos que lo que estamos haciendo, lo estamos haciendo mal, que erramos, a eso se le suman imágenes pensando que “todo el mundo” nos van a rechazar y nos van a excluir. Las […]
Constantemente queremos cambiar nuestra vida, ya sea porque deseamos adelgazar, porque queremos tener una pareja, ganar más dinero, o solucionar nuestros problemas emocionales o incluso porque tenemos la sensación de no saber cuál misión en nuestra vida. Si existe una insatisfacción interior, es porque lo que estamos haciendo diariamente no nos está dando felicidad. Si, […]
Una vez una mujer toma la decisión de casarse y tener un hijo, la vida cambia para siempre. Soy de las que piensan que antes de meterse en este nuevo estilo de vida, una mujer debe vivir muchas cosas. Porque si llegamos a esa etapa de nuestras vidas con “cosas” aun por vivir, arruinaremos esa […]
¿Porqué la imagen impacta tanto sobre el Poder personal? El Poder personal se mide en la capacidad de concretar y materializar lo que proyecto, gracias al impacto positivo que genero en los demás. Es por eso que el Poder personal y la imagen van de la mano. Mientras que el primero se enfoca en tus actitudes […]
Al igual que tenemos una víctima interna también está nuestra victimaria interna, pues la una no puede existir sin la otra. En el blog pasado hablamos de la víctima interior ahora es el turno de observar detenidamente a la victimaria. ¿Que hace la victimaria interna? La victimaria interna es aquella voz que nos […]
Autoestima y autoconfianza son dos términos que van muy de la mano, sin embargo, existen algunas diferencias entre los dos. Mientras que el autoestima se mide en qué tanto te valoras a ti misma, la autoconfianza, por otro lado, determina qué tanto crees en ti. El autoestima El autoestima se desarrolla en una mujer cuando […]
Hay tantas cosas que decir sobre el miedo, pero en este texto lo que haremos será tratar de comprenderlo. Lo primero que debemos hacer es aceptar que vivimos con miedo y que él siempre nos acompaña, casi que 24 horas al día en nuestra mente y algunas veces se nos mete en el cuerpo también. Él […]
Una de las principales causas por las cuales las mujeres no progresan se debe a que hay desunión dentro de ellas ¿Qué quiere decir desunión? que hay una parte de ellas que se comporta como victimario y otra parte que se comporta como víctima, generando una batalla interna que sale a relucir en la cotidianidad. […]
En esta época de fin de año es cuando empezamos a revisar si hemos cumplido los objetivos del año y empezamos a preguntarnos lo qué queremos para el próximo. Pero muchas veces en esa revisión, nos damos cuenta que depronto no cumplimos alguno de los objetivos y no sabemos porqué. Una de las razones principales […]