A lo largo de mi trabajo en el mundo del crecimiento personal me he podido dar cuenta que el autoestima es la base de todo. En el Blog anterior hablamos mucho de los pensamientos y cómo éstos influyen en nuestra autoestima, hoy quiero hablar de las emociones y cómo éstas pueden ser fuente de empoderamiento, […]
Qué es el autoestima Según el diccionario, el autoestima es el valor que nos damos a nosotras mismas, esta valoración puede ser positiva o negativa. Es entonces el conjunto de creencias, pensamientos y emociones que tenemos sobre nosotras, es decir la relación que tenemos con nosotras mismas. Este conjunto de percepciones varía constantemente a lo […]
Autoestima y autoconfianza son dos términos que van muy de la mano, sin embargo, existen algunas diferencias entre los dos. Mientras que el autoestima se mide en qué tanto te valoras a ti misma, la autoconfianza, por otro lado, determina qué tanto crees en ti. El autoestima El autoestima se desarrolla en una mujer cuando […]